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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平常多吃這個 不靠藥物也能降血壓
生活節奏緊湊，工作壓力大，大幅提升高血壓的風險，讓高血壓已經不再是老年人的專利！很多人根本不知道自己的血壓是高還是低，以為不痛不癢就放著不管，等到真的生病才知道嚴重性。高血壓已漸趨年輕化，然而從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，引起大眾的疑慮與恐慌，大家都想知道，改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「在餐桌上幾乎每天都看得到的大蒜，其實就有平穩血壓的效果！」 很多人保健意識不足，自以為健康，卻不知健康早已亮起紅燈。最常見的就是血壓這件事。中醫大附醫心臟內科醫師蔡松恩提到，有一55歲男性爬山時被蚊蟲咬，後來惡化成蜂窩性組織炎，住院檢查後發現他上下肢血壓差很大，原來是下肢動脈阻塞。後來再問才知道他已高血壓6~7年，長期高血壓沖刷血管，造成斑塊堆積，血管逐漸變窄而堵塞。所以想要確保身體健康，了解自己的血壓是最基本的。基隆長庚外科副教授江坤俊建議：「30歲以上就要開始定期量血壓，每周至少1次，而40歲以上、有高血壓家族病史、停經後婦女，建議一週量兩次。」 血壓計上的數字，各代表不同的意義。蔡松恩指出，收縮壓高，表示血管硬化沒彈性；舒張壓高的情形則好發於年輕人、胖子，因為血流量太大，血打出去以後回彈所造成的壓力；收縮壓高、舒張壓低的情形則好發於老人家，因為脈壓差大，所以治療的重點是要把收縮壓降下來。依照目前台灣的定義，收縮壓140、舒張壓90就是高血壓。圖/TVBS提供血壓過高會產生很多併發症，如：腦中風、眼底視網膜病變、冠心症及主動脈剝離等併發症。過去的刻板印象總認為高血壓跟老化有關，但高血壓其實是飲食和生活習慣不良惹的禍，健康管理顧問閔傑輝分享巴西亞諾馬米人，被認為是世上心血管最健康的族群，很少有心臟病、高血壓。他們吃的都當地的食物，像是地瓜、芭蕉，纖維高、脂肪低是他們的飲食特色，後來讓他們改非逛不可超值推薦生活方式，血液太濃稠、血脂過高，血壓就上來了。圖/TVBS提供既然飲食為高血壓造成的原因，改善也須從飲食下手。營養師劉怡里表示：「大蒜中所含的硫化物「蒜素」，以提高一氧化氮的合成，對於控制血壓平穩有很多好處。」不但可以預防心血管疾病、具有防癌效果、阻斷致癌物生成、預防胃潰瘍還可維持血糖穩定。要將大蒜穩定血壓的功能發揮到最大，容易脹氣的人建議煮熟後時候；一般人建議拍碎，放幾分鐘後生吃，讓硫化物產生最大作用。要了解更多血壓保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
能源盤後—OPEC與盟國同意減產 激勵油價上漲 專家估未來2週漲20%
週五 (7 日) 交易， 石油期貨上漲，係因 OPEC 與其盟國同意自明年 1 月起減產以緩解全球原油供應過剩的擔憂，讓本週油價漲幅超過 3%。
OPEC 週五宣布，自明年 1 月開始，其成員國半年間將合併減產 80 萬桶 / 日。然而，該聲明並未提及俄羅斯等非成員國的減產規模，外媒報導非成員國減產量為 40 萬桶 / 日，因此 OPEC 與其盟國合併減產規模為 120 萬桶 / 日。
Energy Aspects 長期研究負責人 Matthew Parry 表示，儘管達成協議，「但一如往常，數字方面還是很模糊。」
「伊朗、委內瑞拉和利比亞不受此協議規範，但因該團體內正常政治狀況，這不叫做豁免，因為 OPEC 不想要給任何成員國豁免權。OPEC 將不會發布單一國家具體減產數據。」
儘管如此，Parry 稱「先前報導曾稱沙國依舊質疑主要成員國的減產協議，所以這樣的發展還是讓多頭活躍了起來。」
1 月交割的 WTI 原油期貨價格上漲 1.12 美元或 2.2%，收每桶 52.61 美元。根據道瓊市場數據，本週漲幅約 3.3%。
2 月交割的 Brent 原油期貨上漲 1.61 美元或 2.7%，收每桶 61.67 美元，本週漲幅 3.7%。
專注於石油和大宗商品的 Banyan Hill Research 資深研究分析師 Matt Badiali 週五表示，石油市場尚未在價格上反映自開年以來任何減產。週五收盤價低於盤中高點。
Badiali 稱，由於俄羅斯、美國和沙國搶在伊朗制裁之前，大量增產，導致 11 月供應過剩。美國對伊朗的制裁於 11 月生效，但美國仍給了 8 個國家繼續向伊朗購油的權力。
「當伊朗石油沒有真的撤離市場，我們就面臨海嘯般的供應量，再加上全球成長前景黯淡，加深油價走跌。」
在 10 月初油價登上多年高點後，截至 11 月下旬，油價下跌了 30% 以上。
「現在供應量將自市場離開，我預期未來一兩週內石油將自最近低點上漲 20% 以上。」
其他能源交易
1 月汽油上漲 3.7% 至每加侖 1.486 美元，本週漲幅 6%。
1 越熱燃油上漲 1.5% 至每加侖 1.886 美元，本週漲幅 3.1%。
1 月天然氣上漲 3.7% 至每百萬 Btu 4.488 美元，但本週跌幅 2.7%。
EIA 週五公布，11 月 30 日止的一週，天然氣國內供應量減少 630 億立方英呎，高於 S&P Global Platts 調查的分析師預期之 570 億立方英呎。
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