【特價商品】 喬蒂餐椅(白) / H&D便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隋棠脫口「無法理解大尺碼女孩」！小禎氣炸：太機車
狂瘦40公斤的藝人小禎(胡盈禎)，瘦下來以後不僅代言邀約不斷，現在她也決定搶攻服飾業大餅，自創品牌「WhoKaren」，品牌主打肉肉的棉花糖女孩也能穿得漂亮。日前隋棠在臉書上自曝老公Tony是促成此事的幕後推手，更指老公說小禎「一定知道怎麼把肉蓋起來」。原以為Tony不懂中文所以講話較直接，沒想到小禎表示隋棠當初打來脫口說出一句話，讓她覺得實在太機車。 隋棠去年創立個人服飾品牌suitangtang，由於她是模特兒身材，因此出現不少聲音希望她也能推出適合肉肉女孩穿的衣服。後來隋棠老公Tony靈機一動，想到找小禎幫忙，Tony還說「她一定知道怎麼把肉蓋起來，雖然她現在很瘦，但她懂，找她幫忙」，被隋棠笑稱若被小禎聽到，一定很想給老公「蓋布袋」。 沒想到棠棠本人講話也是不太會修飾，據《聯合報》報導，小禎透露當初隋棠打給她，「她打來跟我說，妳也知道，我真的無法理解比較大尺碼女孩的辛苦，我聽了覺得，嗯…我剛到底聽了什麼？」不過隋棠決定找小禎時，小禎早已經瘦下來了，隋棠甚至因此感到不好意思，但小禎認為「我覺得沒關係，因為我也經歷過那挖好康個時期，可以提供我的看法。」 小禎透露自創品牌走平價路線，尺寸有做到XXL，造福肉肉女孩，並稱自己每天都會進公司看布和挑布，下班還會在家裡試穿，再跟工作人員說哪裡可以改，覺得很新奇。至於投資金額她僅表示沒投太多錢，就慢慢做。
這裡痠那裡痛是因年紀大？ 鄭旭輝：最大問題還是這個...
每日健康／林暐鈞 採訪報導
早出晚歸，上班的人辛苦做，下班的人得到自由，每次回到家，都有一種明明30幾歲卻每天感到全身痠痛的感覺，可能蹲一下要站起來就『哀號』不已，甚至要膝蓋站直都相當費時，小心，這些狀況恐都代表筋膜出問題了！
資深按摩師鄭旭輝老師指出，透過活動度檢測筋膜是否能夠被拉長，以及彈性好不好，通通攸關於你的運動敏捷、速度還有反應性。
『身體前彎』應可很輕鬆地碰到腳趾頭，且過程中膝蓋不會彎曲、頭自然放鬆等等這樣的方式來判別。如果在整個過程中，感到背很緊、腿或是腳很緊，都可能代表你的『肌筋膜』處於緊繃狀態；此外，若出現很痠或是疼痛感，就是肌肉太過緊繃的警訊。(推薦閱讀：久站久坐臀腿痠痛，資深按摩師1招搞定全身老毛病)
另外，也可透過身體直接『往後仰』，這時肩膀理論上能超過腳跟，前面的髖部則能夠超過腳趾頭。鄭旭輝說，整個過程都不能覺得有腰痠背痛，不然恐代表自己太過「硬梆梆」了。(推薦閱讀：全身痠痛是因駝背圓肩！ 超簡單「伸展」讓你筋膜恢復原形)
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