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60歲男視力突急速衰退 竟是腦膜瘤上身
60歲莊姓男子右眼視力突然急速衰退，最後只看得到眼前15公分的物體移動，就診後才知罹患腦膜瘤，接受手術及化療，術後視力逐步改善。台南市立安南醫院眼科醫師徐聖曜今天指出，莊男因視力衰退就診，檢查發現，莊男右眼視野完全缺損，只能看到眼前15公分物體移動，腦部掃描顯示腦膜瘤壓迫到視神經。他表示，造成視力逐漸衰退的因素很多，包括白內障、推薦產品超人氣商品青光眼、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變等，但腦膜瘤較少見，也可能造成視力衰退。研究顯示，腦膜瘤發生率約13%，多發生在40歲至60歲，好發於女性，男女比率約1比2，9成屬良性腫瘤，1成屬非典型或惡性腫瘤。腦膜在解剖學分為硬腦膜、蜘蛛網膜、軟腦膜；腦膜瘤是由中層的蜘蛛網膜絨毛生出來的，早期無症狀；一般症狀有頭痛越來越頻繁、程度越來越嚴重、平衡能力有問題、癲癇、難以表達想說的話、聽力障礙、運動能力失調、視力模糊衰退、複視、眼球運動異常等。他說，腦膜瘤也可能造成眼底視神經盤水腫，導致視神經萎縮、視力下降及視野缺損。許多人視力出問題時，得注意是否因腦膜瘤引起病變。（中央社）
「亞洲蹲」只有東方人做得到 嚴重恐影響蹲馬桶能力？專家點出關鍵「比例問題」
Thanakrit Sathavornmanee/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
雖然一般馬桶在華人家庭的廁所很常見，但公共廁所仍然以蹲便器為主，許多中國、台灣、香港人認為蹲式馬桶減少大腿和馬桶座的接觸而更加衛生。
根據外媒《theatlantic》報導，當然，蹲式廁所不是亞洲獨有的，也不是深蹲位置。但無處不在的是亞洲的地位，在西方是如此無形，它被稱為「亞洲蹲」。網路上充斥著大多數美國人不能正確蹲下的建議，但這些是真的嗎。首先必須了解深蹲的生理學。
關鍵在於缺少靈活腳踝
加州物理治療師布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）撰寫了一系列有關「亞洲蹲」的文章。 他認為「亞洲蹲」是多節段運動模式的一個很好的模型，布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）認為下蹲是三重屈曲運動。這過程需要彎曲臀部、膝蓋和腳踝，必須要將所有東西折疊起來。
但關鍵因素似乎是腳踝的靈活性。2009年在日本的一項研究發現，那些發現不能「亞洲蹲」的男人特別缺乏靈活的腳踝。布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）說：「大部分孩子們亞洲蹲都沒有問題。 一般孩童有70度的腳踝背屈能力！西方的正常人則只有30度，所以人類出生時就是有這種能力，只是，當我們停止嘗試時，我們中的一些人會失去這種能力」
事實上，並不是所有能夠深深蹲下的人都像布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）所說的那樣，雙腳併攏，腳尖指向前方。 （事實上，許多美國人在華人的地方上廁所痛苦地意識到這一點，他們不得不把腳放在比蹲式馬桶的溝槽邊更寬的位置，才不會在潮濕的地板上滑倒。）
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四肢越短越好蹲
身體形狀似乎也起作用。四肢短、大頭和長軀幹使其更容易平衡。 （幼兒頭大、四肢也較短，所以的確很容易蹲。）萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）也表示：「我有三個兄弟，每年我都會測試他們亞洲蹲的能力，我發現的是我們四個人，我的下蹲是最好的，但那是因為我常常蹲。我有另一個兄弟，他的腿比我短。他的下蹲不如我的好，但對他來說很容易。然後最長腿的兄弟蹲下最差。他有點困難。」
『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法
信不信由你，似乎沒有人真正研究過深入種族群體的天生能力。特拉華大學（University of Delaware）的生理學家馬特哈德森（Matt Hudson）說：「你必須從他們出生在中國的時候帶走孩子，從不讓他們做任何亞洲蹲作為對照組，但這永遠不會發生，因為太不人道。」或許這議題中就只能成為一個話題，但始終無法被準確的研究。
參考資料：theatlantic
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