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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為閃前車路滑煞不住 貨車撞電桿側翻2傷
梅雨季報到，天雨路滑，在台中發生不少車禍意外！其中一輛貨車在經過中科路下坡路段，疑似為了閃避前方車輛，駕駛緊急轉向路中分隔島，撞上號誌燈，整輛車側翻，駕駛受困車內！馬路中間的紅綠燈桿被撞斷，肇事貨車橫躺，車前玻璃被破壞，因為意外當時駕駛受困車內，警消急著救人。救護車趕到，車內駕駛腿部骨折，乘客手臂也骨折，兩個人都受傷，被送醫急救。附近民眾：「撞擊聲很大，還有一個夾在車裡面。」倒在路中的貨車前方還有一輛貨車，原來這兩車同一家公司最多人購買，都載著風管要到工地施作，第一輛都快到工地了，駕駛接到後車同事的電話，說他們發生車禍，他趕緊再折返來處理。肇事駕駛同事：「另外一個司機是跟我說為了要閃車，閃車時可能下雨天地比較滑，就直接撞上。」地點是在台中市中科廣福路口，駕駛在經過下坡路段後，疑似為了閃車，不慎撞上燈桿。台中市六分局交通分隊長張木榆：「可能因為雨天路滑，以及車輛重量失控撞上號誌燈號。」警方調查肇事駕駛送醫抽血沒有酒精反應，但這兩天中部飄雨路上狀況不斷，警方提醒天雨路滑開車上路務必減速慢行！
躺著搖搖膝蓋矯正骨盆，髖關節回正、腰痛膝痛都改善
【早安健康／張承宇報導】走路總覺得某一側怪怪卡卡，無法順暢步行？或是腰痛、膝痛卻總是找不出原因？日本醫師指出，髖關節和骨盆如果出現歪斜、不正，就可能會影響到身體平衡，還可能牽連到周遭部位、引起疼痛。想改善腰痛膝痛，只要躺著簡單搖搖膝蓋，就可能讓歪斜的髖關節、骨盆、脊椎回正！
髖關節歪斜恐影響脊椎，造成腰痛、膝痛等問題
日本今井醫院醫師城戶淳美表示，保持正確的姿勢是健康的必要條件，例如髖關節若是有左右長度差異，就可能讓全身的平衡出現問題；骨盆若是歪斜，也可能造成腰痛、膝痛、生理痛、便祕下痢。不僅如此，骨盆歪斜還會影響到脊椎，甚至透過脊椎影響到頭蓋骨，在這些部位中可能出現神經受到壓迫，造成肢體麻痺。
而全身的肌力、平衡若是不良，就可能造成身體各處出現僵硬疼痛，甚至因此影響到耳朵、眼睛等器官，造成耳鳴、重聽、暈眩、眼睛疲勞等症狀，還可能引發高血壓、糖尿病等生活習慣病。
日本Body Care學院院長、物理治療專家谷口光利也表示，髖關節是人體最大的關節，具備聯繫上半身、下半身的重責大任。而在他多年的臨床經驗中，身體不好的人大多有髖關節問題，例如肩膀僵硬、駝背、手腳冰冷、水腫、等，都和髖關節健康息息相關，若是不加以改善，還可能讓身體其他部位被迫採取歪斜、怪異的姿勢來遷就髖關節，造成其他部位的疼痛。
城戶淳美建議透過簡單的搖膝蓋動作，能幫助修正姿勢、讓髖關節恢復正確位置，髖關節回正也同時具備矯正脊椎、骨盆的效果，每天簡單的練習，就有助身體恢復平衡，改善身體歪斜造成的腰痛等問題。
這樣做簡單動動膝蓋，幫助髖關節回到應有位置
- 仰躺，立起膝蓋，雙膝蓋併攏，抬高小腿。
- 將腳向胸部靠攏，雙手握住膝蓋。
- 維持這個狀態，讓膝蓋前後輕搖20～30次，建議早晚各做一次。
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