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泡麵消化過程曝光 吃下肚2hrs後變化驚人
泡麵雖然方便，但還是少碰為妙！美國麻薩諸塞州總醫院的郭醫師(Braden Kuo)日前公布一項實驗，他利用藥丸大小的攝影器材，拍攝人體消化過程，比較一般麵條和泡麵吃下肚後的變化，竟有驚人發現！郭醫師發現，一般麵條在吃下肚的2小時後，就會變成一團糜爛物，但泡麵的麵條經過2小時的消化，形狀依舊清晰可見，郭醫師表示，經過實驗後，認為泡麵在消化過程中，很難被分解成微粒的，令人恐懼的是，這些麵條在胃裡的時間待得越久，裡面的添加物也在體內累積得越久。郭醫師指出，泡麵的添加物中，最毒的就是防腐劑「特丁基對苯二酚(TBHQ)」，且除了泡麵之外，速食店的炸雞等加工食品也都會添加該物質，且當人體吸收1克的TBHQ，恐會引起噁心、嘔吐及耳鳴等症狀。關於泡麵迷思，過去曾有謠言「吃太多會變成木乃伊」，但據《元氣網》報導，臺灣大學食品科技研究所葉安義教授解釋，泡麵的麵條都是經由高溫油炸脫去水份，此舉可避免微生物滋長，延長保存期限，因此泡麵並不需要另外使用防腐劑，且食藥署也明文規定泡麵麵體不能添加防腐劑。葉安義教授指出，主要是油炸泡麵會添加抗氧化劑，防止油脂的氧化酸敗，一般認為抗氧化劑省錢妙招省錢王就是致癌的元兇，因此衛福部目前針對抗氧化劑都有相關規定，加上不少業者以維生素E作為抗氧化劑，食用安全上並無問題，但他也提醒，泡麵的製程中幾乎都會加入如醋酸澱粉等修飾澱粉，很難不使用添加物，藉此保持麵條穩定。其實泡麵的「調味包或醬料包」是最該注意的，由於調味包裡的鈉含量相當高，高鈉加上麵條的高油脂，吃下去後對身體會有負擔，因此許多營養專家都會建議酌料使用，葉安義表示泡麵本身沒有那麼多原罪，但飲食本該均衡攝取營養，享用美味泡麵的同時，可添加新鮮青菜，或是減少調味包的用量，減輕身體的負擔。
晚婚晚育壓力大「孕」氣差 桃園、金門有補助
【健康醫療網／記者田柏升報導】
晚婚晚育壓力大 「孕」氣不好這樣治
新生嬰兒好可愛，但是現代社會晚婚晚孕，工作壓力大，每六對生育年齡夫妻就有一對面臨不孕困擾。不孕問題有三分之一出自男性，可能是精子品質、數目、活動力不足；另外三分之二可能跟女性子宮、輸卵管及卵巢功能異常有關，醫師會建議以下幾種方法去治療。
林口長庚紀念醫院婦產部生殖內分泌科吳憲銘主任指出，治療上會先採用排卵藥、排卵針，鼓勵病人自然行房、或是做人工受孕，再下一步才會進行試管嬰兒，還可以加上PGT-A(著床前的胚胎基因檢測)，幫病人做不孕症的治療。
治療循序漸進 試管嬰兒如快速通關
以女性年紀為分界，35歲以下可以先吃排卵藥、計算排卵期，鼓勵行房嘗試3到6個月，若不行就會進到第二階段：打排卵針、嘗試人工受孕；35到38歲就會直接從第二階段開始，如果不行才會進行試管嬰兒；若是38歲以上，醫師建議直接做試管嬰兒。
吳憲銘主任說，針對想要縮短等待懷孕時間的病人，或是高齡族群，因為可能更不容易懷孕，所以建議跳過較簡單的治療方式，直接打排卵針合併試管嬰兒來治療，來縮短懷孕等待時間也是相對有效的方法。
不孕症治療 桃園、金門有補助
不孕症治療前，需要先調適心情，在護理諮詢人員的幫助下，克服施打排卵針與取卵手術的心理壓力，也需要了解手術成功可能懷孕多胞胎比率與風險較高。而治療費用也是考量項目之一，如果是這兩個縣市的民眾，政府其實有提供不孕症試管嬰兒治療補助。
吳主任呼籲，鼓勵結婚夫妻若有懷孕障礙時，一定要趁早做檢查與人工生殖治療。桃園市針對不孕症試管嬰兒治療，每年可以提供最高2萬元的補助，減緩不孕夫婦在經濟上的負擔。除了桃園市，金門縣也有補助而且更多，一次試管嬰兒最高可以補助8萬塊，所以鼓勵戶籍在金門的不孕患者，也歡迎到本島來做治療。
把握35歲前 凍卵凍精留「生」機
想生育的夫婦，最好還是在35歲前趁早懷孕，也可以趁年輕進行凍卵凍精，為未來留下一線「生」機。
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