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下面附上一則新聞讓大家了解時事
期貨風向球／淨多單回升 可守季線試單
統一期貨經理 廖恩平。 統一期貨提供 分享 facebook 原本就因為巴西出口過剩，走勢一直偏弱的ICE交易所咖啡，近日受到越南咖啡出口增加影響，價格再跌至15年低點，雖然因為近限時下殺上班族省錢大作戰一個月巴西幣止跌，稍稍止住咖啡跌勢，但即使咖啡生產國今年減產應對，產量仍高於以往增產年，且咖啡庫存仍在上升，預期今年咖啡仍是偏弱格局。中美貿易協高本周仍有可能達成協議，激勵台股早盤上漲近百點，但首日回談結束後，雙方官員皆未對媒體發表談話，關稅如期實施，令市場期待落空，台股漲勢回吐，終場由紅翻黑，下跌20點作收。. } }); } 籌碼面部分，外資現貨賣超37億，期貨部分增加8,271口，淨多單回升至5.7萬口，十大交易人與特定法人合計買進12,734口。周選支撐與壓力區落在10,500至11,000之間，P/C Ratio升至1.21，整體籌碼中性偏多。然而在5月10日前離港載運中國貨品的船隻，可獲免新一輪關稅，意味著距離關稅真正衝擊仍有幾周的緩衝時間，有機會在關稅實施的壓力下，再次取得雙方的平衡點。而根據去年經驗，關稅發布日雖引發股市下跌，但正式實施往往是區間低點，建議可守季線試多單，並嚴設停損，以避免雙方關係惡化導致行情續跌。
就是這麼神奇！轉轉5隻手指，立即緩解肩頸痠痛
【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】解痛攻略－放鬆僧帽肌是解決肩膀痠痛的最好方式
任何再神奇的調整手法，也只能暫時解除相關症狀，若形成的根本因素沒有改變，累積一段時間後，同樣的問題還是會再來一次， 真正能解救我們的還是自己。肩膀酸痛又稱為「肩凝」，也就是肩膀彷彿被凝結住，不太能動的感覺。為什麼喜歡把事情往身上攬的人容易有肩膀酸痛的問題呢？這一切都和僧帽肌有關。
頸椎回正自癒操－上臂抬頭法
- 仰躺，雙腳打開與肩同寬。
- 手肘垂直彎起，貼在身體兩側，類似準備跑步的姿勢。
- 擴胸，吸氣後再吐氣，吐氣時雙臂用力，頭往上抬起，下巴盡可能貼近胸口，吸氣後，憋住氣息十秒。
- 將頭部、手回到原來位置，放鬆全身力量，並靜止十秒。
注意：結束後，一定要休息十秒以上， 不要馬上活動，否則容易痙攣。
Tips 如果體操無法做到位，你可以這樣做！
只要利用透氣膠布，貼在照片中的位置，再試一次，就可以輕鬆達到目標了！
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本文摘自《腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創
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