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人生因為有了希望與責任 讓我們想要延長生命去守住
【談談／晨恩談心理話】最近，與一位老朋友喝茶聊天，突然間他感嘆的告訴我「小時候，自己曾經想過『生命只要活到50歲就很心滿意足，對於活太久感覺是一件很痛苦的事。』而現在的他已經屆臨48歲了，離小時候的想法只剩下兩年。但朋友現在卻想著自己要再增加20年的生命，因為自己心中想要陪著小孩長大，看著他們大學畢業成家立業，如果可以再貪心點更多活個10年，朋友也許可以看著小孩長大後的家庭與孫子女，朋友認為自己就可以安心的離開這個疲憊與折騰的塵世。」聽著他的感嘆，我很好奇為什麼40多年的人生經歷，卻讓朋友對自己的生命期待有了很大的轉變。他的人生過往其實並不是那樣的順遂，在他的臉龐上可以觀察到人生歲月的磨練經歷，朋友在人生路上遇到許多跌跌撞撞、嘗到許多起起伏伏的酸甜苦辣，現在的他卻因為了有了對家庭、小孩的希望，讓朋友願意選擇承擔辛苦照顧的壓力，面對自己陪伴孩子的成長責任，只因為朋友心中覺得孩子對自己是如此的重要，是自己的希望、也是自己的責任，所以願意用自己的衰老病痛去孕育孩子的茁壯與快樂。在我們的成長中，很容易去抱怨父母給予我們的太少，甚至可能會因為父母無法給我們像別人安逸、豐富的生活享受，心中存在著一種「自卑與抱怨」，而這樣的情緒往往會帶給我們一種對社會的反感與厭惡，心中漸漸植入了「受害者、忽略弱勢者」的糾結種子，當自己遇到不順遂的挫折侵襲時，習慣去怪自己的資源不足或沒有別人的好運氣，嚴重時開始去怨嘆自己的人生悲慘，也變得不再珍惜自己身旁可以擁有的，在與他人的比較中慢慢對自己生活感到厭惡，開始隨意的糟蹋自己的身體，2018熱門產品限時產品與浪費金錢去換取一時的痛快與歡樂。其實，我們都忘記了自己是否真的有努力去開創我們的未來，是否有很知足的重視自己現在所擁有的幸福，當我們過度的貶抑自己所獲得的快樂，放大了自己生命中的不幸與挫折感，可能會讓我們變得越來越不快樂，心中的仇視感或受害者心態會日益擴大。也許，身旁朋友曾經給我們的希望總是被自己給忽略或不屑，當我們看不到自己的未來與希望時，便不會想要為自己的生活負起承擔的責任，在我們的心中浮現出「悲劇結論」的惡性循環，自己的人生也就這樣的痛苦難耐了。當我在寫這篇文章時，看著自己的兩位小孩玩wii時的滿頭大汗，我的心中絕對相信大部分的父母都是愛自己的孩子，但因為環境或是一些因素限制了每位父母可以給予的資源，但他們已經努力盡力去照顧好自己的孩子，讓孩子們至少有一個健壯的身體可以去感受這一個世界，剩下的是我們能否放下與他人比較中的失落感，看到自己能創造的未來與希望。當我們想到自己能擁有與創造的幸福時，我們才會有一個炙熱的心去為自己的希望承擔起奮鬥的責任，讓我們去尋找自己對未來生活的渴望，用心用力的去愛我們可以得到的幸福與快樂吧。本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
推動心理健康工作 南投首獲衛福部優等獎
（中央社記者蕭博陽南投縣7日電）南投縣衛生局積極推動精神心理衛生各項業務，經由協助網絡、衛生局、衛生所人員共同努力，衛生福利部實地考評後，首度得到肯定，獲整合型心理健康工作計畫實地考評優等獎。
南投縣政府衛生局今天發布新聞稿表示，積極配合衛生福利部政策推動心理健康促進、精神疾病、自殺、酒藥癮防治、家暴性侵害加害人處遇等工作，並運用多元管道如演講、辦理設攤衛教宣導、製作播放短片、廣播帶、宣導小卡、電子跑馬燈進行宣導。
衛生局表示，面對縣內自殺問題，積極尋找資源共商對策，並結合精神醫療資源在縣內13鄉鎮市衛生所設免費心理諮商門診，或在偏鄉及部分鄉鎮衛生所設立精神科門診，以提供居民在地化、可近性服務。
網路普及化，為避免青少年與孩童過度使用網路造成身心不適，衛生局結合衛生福利部草屯療養院以預約方式，首創在南投市衛生所開辦網路成癮夜間門診，因應門診人數增加，診次也隨著增加，盼更多家長透過專業團隊協助，更有能力處理孩童過度使用網路情形。
衛生局指出，面對酒、藥成癮者，積極與地檢署、地院、社會及勞動處、監理站、衛生所建立轉介機制，協助轉介有意願戒治者到草屯療養院、台中榮民總醫院埔里分院、衛福部南投醫院、埔里基督教醫院治療。
衛生局表示，為關懷轄內精神疾病列管案，衛生所護理人員時常前往案家了解生活現況，關切個案穩定就醫及服藥；各項業務透過人員努力終於在今年經衛生福利部實地考評後，首度獲優等獎肯定。（編輯：陳俊碩）1071207
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