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6月 19, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

紛雜民意！西班牙大選沒過半　總理連任
西班牙舉行國會大選，這已經是過去4年來的第三次。五個主要政黨，要爭國會350個席次，開票結果，沒有任何政黨取得多數，現任總理桑切斯所屬的「社會勞工黨」，贏得國會123席，是國會大贏家，如果未來能順利組聯合政府，有望繼續連任。極右派政黨「聲音黨」創黨五年一直沒沒無聞，但卻在數個月之間突然竄起，拿下國會24席，這是自1970年代，軍政府結束執政，極右政黨首度贏得國會席次；分析原因，與西班牙南部接收了大量地中海難民，以及長年被政府漠視有關。目前西班牙的失業率，仍超過14%，是歐盟國家的兩倍多，聯合新政府上任後，首要目標就是創造就業機會。省荷包選購指南西班牙舉行四年來，第三次的國會大選，五大主要政黨搶國會350個席次；開票結果顯示，沒有任何政黨取得多數，現任總理桑切斯所屬的「社會勞工黨」，贏得123席，是國會大贏家，他也有望連任總理。社會勞工黨黨魁/現任總理桑切斯：「社會勞工黨贏得了國會大選，這代表未來贏了，過去輸了。首先我要衷心感謝，730萬的選民的支持，你們信任社會勞工黨，在接下來的4年繼續執政，非常謝謝。」西班牙前總理拉霍伊，因為所屬的「人民黨」高層，接連爆出貪腐醜聞，去年六月，國會發起不信任投票，拉霍伊遭罷免下台，他的職務由在野的最大黨「社會勞工黨」黨魁桑切斯接任。不過「社會勞工黨」在國會只占84席，朝小野大的狀況下，導致年度預算案無法過關，為了打破政治僵局，桑切斯在2月在宣布解散國會重選。被罷免的前執政黨「人民黨」，在這次選舉中，也遭選民狠狠教訓了一番，從原本的137席，掉到只剩下66席。西班牙選民：「我認為人民黨是這場選戰中，表現最糟糕的政黨。這是中間偏右分裂所導致，選票被公民黨和聲音黨給瓜分了；另外投票的人數也下降，當然人民黨的形象也很負面。」極右派勢力在歐洲抬頭，選前聲勢大好的極右派「聲音黨」的表現，也成為這場選戰關注的焦點。「聲音黨」拿下24席，占國會的10%。這是次1970年代軍方結束執政後，極右派政黨首度贏得國會席次。聲音黨黨黨魁阿巴斯可：「這只是一個開始，我們告訴過大家，我們要"再征服"，我們已經可以進入國會發聲。我要清楚地告訴西班牙人民，我們會繼續留在這裡。」西班牙南部自治區安達魯西亞，是地中海難民的上岸的地方之一，當地接收了一半的海上難民，光是去年就有6萬3千人由此進入西班牙。當地居民對大量移民感到恐懼，反移民政見，在這個區域很受歡迎，『聲音黨』就是在這樣的環境下被滋養長大。當地居民：「人們想要改變，想要改變就要試試新東西，這是下意識動作，大家根本搞不清楚『聲音黨』是甚麼。」當地居民：「我們受夠了有這麼多的移民，他們沒有身分文件，他們想做什麼就做什麼，我們感到很厭煩了。」「聲音黨」打出了讓「西班牙再度偉大」的口號，其他主張還包括反伊斯蘭、反墮胎、反同婚，並對女權運動採不友善的態度。「聲音黨」建黨五年，但一直沒沒無聞，直到最近幾個月才突然竄起；專家分析，這與政府長期漠視南部發展，有絕對的關聯。聲音黨議員參選人波尼拉：「我住在埃萊希多已經42年了，我在這裡長大、出生在這裡，我在這個城市到處跑；但是現在，我們不敢讓孩子這麼做了，因為不安全，有強盜、性侵犯，還有犯罪。」「聲音黨」不只抄襲美國總統川普「讓美國再次偉大」的競選口號，就連移民政策也依樣畫葫蘆，「聲音黨」領導人揚言要在摩洛哥和西班牙沿岸邊界上築牆，阻擋海上移民進入。記者：「你們的領導人說要建一座高牆，在西班牙和摩洛哥間的沿海邊界上，而且還要摩洛哥埋單，你真的相信嗎？」聲音黨參選人：「我們不在乎這道牆是磚頭、鋼鐵還是鐵網做的，重點是我們要關閉大門，不讓移民湧進西班牙，因為西班牙人無法忍受那麼多的移民。」極右派受到支持，也與加泰隆尼亞通過獨立公投有關；右派支持者認為政府與加泰隆尼亞談判的態度不夠強硬，因此支持「聲音黨」的政見，要阻止他們的獨立運動再起。觀察西班牙選戰，大部分民眾關注的仍是經濟問題，而非左右的意識形態，西班牙目前失業率為14.7%，是歐盟國家(6.5%)的兩倍多。中間偏左的「社會勞工黨」未來組成的新聯合政府後，首要的目標，就是創造更多的就業機會。

躺著搖搖膝蓋矯正骨盆，髖關節回正、腰痛膝痛都改善

【早安健康／張承宇報導】走路總覺得某一側怪怪卡卡，無法順暢步行？或是腰痛、膝痛卻總是找不出原因？日本醫師指出，髖關節和骨盆如果出現歪斜、不正，就可能會影響到身體平衡，還可能牽連到周遭部位、引起疼痛。想改善腰痛膝痛，只要躺著簡單搖搖膝蓋，就可能讓歪斜的髖關節、骨盆、脊椎回正！

髖關節歪斜恐影響脊椎，造成腰痛、膝痛等問題

日本今井醫院醫師城戶淳美表示，保持正確的姿勢是健康的必要條件，例如髖關節若是有左右長度差異，就可能讓全身的平衡出現問題；骨盆若是歪斜，也可能造成腰痛、膝痛、生理痛、便祕下痢。不僅如此，骨盆歪斜還會影響到脊椎，甚至透過脊椎影響到頭蓋骨，在這些部位中可能出現神經受到壓迫，造成肢體麻痺。

而全身的肌力、平衡若是不良，就可能造成身體各處出現僵硬疼痛，甚至因此影響到耳朵、眼睛等器官，造成耳鳴、重聽、暈眩、眼睛疲勞等症狀，還可能引發高血壓、糖尿病等生活習慣病。

日本Body Care學院院長、物理治療專家谷口光利也表示，髖關節是人體最大的關節，具備聯繫上半身、下半身的重責大任。而在他多年的臨床經驗中，身體不好的人大多有髖關節問題，例如肩膀僵硬、駝背、手腳冰冷、水腫、等，都和髖關節健康息息相關，若是不加以改善，還可能讓身體其他部位被迫採取歪斜、怪異的姿勢來遷就髖關節，造成其他部位的疼痛。

城戶淳美建議透過簡單的搖膝蓋動作，能幫助修正姿勢、讓髖關節恢復正確位置，髖關節回正也同時具備矯正脊椎、骨盆的效果，每天簡單的練習，就有助身體恢復平衡，改善身體歪斜造成的腰痛等問題。

這樣做簡單動動膝蓋，幫助髖關節回到應有位置

仰躺，立起膝蓋，雙膝蓋併攏，抬高小腿。
將腳向胸部靠攏，雙手握住膝蓋。
維持這個狀態，讓膝蓋前後輕搖20～30次，建議早晚各做一次。

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洪欣欣